Schwarzkümmelöl

Wie bin ich auf dieses gesunde Öl gekommen?
Ich habe schon seit meiner Kindheit Asthma. Und habe oftmals sehr darunter gelitten...wer selber Asthma oder Atemwegsprobleme hat, weiß wie es sich anfühlt nur schwer Luft zu bekommen und das man oft einfach nicht so kann wie man möchte.
Ich hatte zwar ein Spray vom Arzt bekommen...aber das ständige sprühen von diesem Zeug machte mich auf Dauer echt nicht glücklich da es auch Nebenwirkungen mit sich gebracht hat. Daher hab ich vieles ausprobiert, pharmazeutisch sowie natürlich. Über Synerga (was eigentlich ja nicht für Asthma ist aber mir eine Zeitlang wirklich geholfen hat) Schlangengift und ein Mittel was ich mir selbst täglich spritzen musste, hatte ich für mich immernoch nicht das gefunden was mich auf Dauer unterstützen kann.
Bis ich eines Tages mit jemandem ins Gespräch kam der auch mit Atemnot geplagt war und mir empfohlen hat mal Schwarzkümmelöl auszuprobieren, da ihm das geholfen hat.
Kurzerhand bestellte ich mir also Schwarzkümmelöl...und ohne Witz, dieses Öl ist einfach der Hammer  Schon nach ein paar Tagen verspürte ich Besserung. Ganz ehrlich ich bin heute noch den Tränen nah, wenn ich an diese Situation denke...das so ein einfaches Öl helfen kann und ich zuvor soviel anderes ausprobiert hatte.
Okay es schmeckt mir persönlich nicht wirklich aber auf Dauer hab ich mich an den Geschmack gewöhnt und wenn es hilft nehme ich von mir aus noch einen schlimmeren Geschmack in Kauf!

Ich nehme täglich einen Kaffeelöffel voll, morgens und abends (vor allem in der Zeit wo meine Allergie anfängt und auch anhält).
Lieber Mensch der du geplagt bist mit Atemnot Probleme, ich empfehle Dir wirklich dieses Öl mal Konsequent täglich zu nehmen und bin gespannt was Du danach sagst?!
Schwarzkümmelöl ist übrigens nicht nur für Asthmatiker gut, sondern stärkt auch allgemein unser Immunsystem.
Und kann bei noch so vielem anderen helfen. Aber das nicht jetzt an dieser Stelle...
Ich werde mit der Zeit noch mehr von diesem wirklich so tollen und vielseitigen Öl & Naturheilmittel berichten...was mein Leben verändert und einfach besser gemacht hat.
Für mich ist es mein Lebenselixier!
Danke Dir Natur :-)

Dieses Schwarzkümmelöl nutze ich, da es Bio, kaltgepresst und ungefiltert ist (somit noch mehr Inhaltsstoffe vorhanden)

Sonnenblumenöl

Wichtig ist ein qualitativ hochwertiges Öl zu holen, denn sonst...wie heißt dieser schöne Spruch gleich nochmal, kann man auch „die Perlen vor die Säue werfen“. Was soviel heißt wie, wenn es kein gutes Öl ist, hat es halt auch nicht mehr die gesunden und wertvollen Inhaltsstoffe.

Oftmals lassen aber leider weder das Etikett noch der Preis direkte Schlüsse auf die Qualität des Inhalts zu.

Wichtigkeit hat das Verfahren wie das Öl hergestellt wird, denn diese entscheidet ausschlaggebend über die Qualität.

Optimal ist hier eine Schonende Kaltpressung die eine Temperatur von 45° nicht überschreitet...hier fällt die Ausbeute zwar geringer aus aber dafür werden die Öle sehr hochwertig gewonnen und haben eine gute Qualität da alle Fettbegleitstoffe und das Aroma erhalten bleiben.

Auf einigen Flaschen sehen wir auch das Wort „Nativ“. Dieser Begriff bedeutet das dass Öl naturbelassen ist und daher auch noch die entsprechende Farbe aufweist.

Sowohl bei der Kaltpressung als auch bei Nativem Öl ist die Herstellung rein mechanisch und bei beidem wird das Öl nicht raffiniert, was auch wichtig ist, denn raffiniertes Öl ist nicht nur weniger gesund sondern manchmal sogar schädlich.

Warum wird das Öl dann überhaupt raffiniert?

Ganz einfach, weil es billiger in der Herstellung und Preiswerter für den Endverbraucher ist.

Außerdem ist raffiniertes Öl länger haltbar, hitzebständig und Geschmacksneutral, was viele Menschen bevorzugen.

Auf was sollte man beim Kauf also achten, wenn man ein qualitativ hochwertiges Öl möchte?

1.Lasse am besten die Finger von Ölen mit der Kennzeichnung „raffiniert“

2.Wenn keinerlei Angaben zur Gewinnung gemacht werden, in der Beschreibung „milder/neutraler Geschmack“ oder „hoch erhitzbar“ steht, kann man davon ausgehen, das es sich um ein raffiniertes Öl handelt.

3.Erste Anzeichen für ein hochwertiges Öl ist die Angabe über Herkunftsland, Erzeuger und die Kennzeichnung „kalt gepresst“ oder „nativ“.

4.Am besten ist, wenn dazu noch die Temperatur angegeben ist (denn kalt gepresst muß nicht unbeding heißen das 45° nicht überschritten wurden.

5.Das Wort „Bio“ bezieht sich nur auf den landwirtschaftlichen Anbau...dies bedeutet nicht das es auch „kalt gepresst“ ist und nicht „raffiniert“ wurde.

6.Die Art der Flasche liefert auch einen Hinweis auf die Qualität (Braun oder Grünglas schützen das Öl vor Licht...während das bei Weißglas und Transparentem Plastik nicht der Fall ist.

Ich habe Dir mal einen Link rein gemacht, welches Sonnenblumenöl meiner Meinung nach zu den Qualitativ Hochwertigen zählt.